![Wtórne utonięcie – boją się go rodzice małych dzieci. Jakie daje objawy? Jak reagować? Sprawdź, czym różni się od suchego utonięcia](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/83/50/64cb6397b757c_o_xsmall.jpg)
Jak rozpoznać wtórne utonięcie? Obserwuj uważnie dziecko, które zachłysnęło się wodą!
Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....
![Genialny sposób lekarzy na wodę w uchu. Potrzebujesz tylko 3 rzeczy. Czym jest ucho pływaka?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cc/4c/64ca259198266_o_xsmall.jpg)
Jak się pozbyć wody w uchu? Potrzebujesz tylko 3 rzeczy. Lekarze podpowiadają
Wypoczynek nad wodą czasami wiąże się z nieprzyjemnymi konsekwencjami. Jedną z nich jest woda w uchu. Chcąc szybko się jej pozbyć, wkładamy do uszu palce czy...
![Stroje kąpielowe i bikini na sezon 2023. Nasycone barwy, tropikalne wzory i różnorodne modele. Sprawdź, co jest modne tego lata!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2e/07/64a51fd857548_o_xsmall.jpg)
Stroje kąpielowe i bikini na sezon 2023. Sprawdź, co jest modne tego lata!
Stroje kąpielowe, w tym bikini, to nieodzowny element letniego wypoczynku nad jeziorem i morzem. Powinny być przede wszystkim wygodne, ale warto również zwrócić...
![Igrzyska Paraolimpijskie. Oliwia Jabłońska: Dziś jestem bardziej świadomą zawodniczką (ROZMOWA)](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/a5/612492a3efc51_o_xsmall.jpg)
Jabłońska: Dziś jestem bardziej świadomą zawodniczką
Igrzyska Paraolimpijskie. Rozmowa z Oliwią Jabłońską, dwukrotną medalistką igrzysk paraolimpijskich w pływaniu, która w Tokio chce zdobyć swój pierwszy złoty...
![Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b3/0e/59edc39128d10_o_xsmall.jpg)
Pięć najzdrowszych sportów według naukowców? Nie zgadniecie! [ZDJĘCIA]
Bieganie czy siłownia? Jak się okazuje - ani jedno ani drugie. Naukowcy z Harvardu wiedzą już, jakie dyscypliny sportowe najlepiej działają na nasze ciała....
Dzisiaj każdy chciałby być na ich miejscu [ZDJĘCIA]
Upały nie dają za wygraną. Jednym ze sposobów na poradzenie sobie z wysoką temperaturą jest wybranie się na basen.
![Filip ma szansę na rehabilitację z delfinami w USA, brakuje tylko kilku tysięcy złotych](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ee/55/554a44c382071_o_xsmall.jpg)
Filip ma szansę na rehabilitację z delfinami w USA, brakuje tylko kilku tysięcy złotych
Filip Maliszewski cierpi na dziecięce porażenie mózgowe. Nie chodzi, ale mocno ćwiczy, by móc poruszać się samodzielnie. W rehabilitacji mogą mu pomóc zajęcia z...
![Pożegnanie lata na basenie Wodny Raj w Ostrowie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/a1/541bd2179d7bb_o_xsmall.jpg)
Pożegnanie lata na basenie Wodny Raj
Pływalnia „Wodny Raj” przy III Liceum Ogólnokształcącym w Ostrowie będzie w sobotę, 20 września areną zmagań dzieci i młodzieży podczas zawodów „Pożegnania lata...
![Pływanie - 10 powodów, dla których warto uprawiać ten sport](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/73/5369e46adb572_o_xsmall.jpg)
10 powodów, dla których warto pływać
Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.
![PŁYWANIE - Zmagania zakończyli pływacy długodystansowi](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/e2/24/4c871f6dec78e_o_xsmall.jpg)
PŁYWANIE - Zmagania zakończyli pływacy długodystansowi
W ostatni weekend sierpnia zakończyli zmagania pływacy długodystansowi. Podczas ostatnich zawodów na poznańskiej Malcie równych sobie nie miał Mateusz Mosiężny...
![Ścieżki nordic walking do 65 km od Kępna. Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać w weekend 29 - 30 czerwca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/8e/78/22319469_853109811_xsmall.jpg)
Propozycje tras nordic walking na weekend w okolicy Kępna
Szukasz ciekawych ścieżek nordic walking w okolicy Kępna? Razem z Traseo przygotowaliśmy dla Ciebie kilka propozycji na ten tydzień. Jeśli dopiero wchodzisz w...
![Gdzie na spacer do 65 km od Kępna. Urocze miejsca na krótką wyprawę w weekend 29 - 30 czerwca](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/0d/f7/22116075_853107421_xsmall.jpg)
Spacer z Kępna. 3 pomysły na krótkie wycieczki
Rozglądasz się za ciekawym pomysłem na ciekawą trasę na spacer w okolicy Kępna? Oto nasze propozycje, gdzie warto sie wybrać. Przygotowaliśmy 3 ciekawe...
![Trekking w Polsce - gdzie warto iść? Jak się przygotować na trekking?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/cf/9d/21424333_853107307_xsmall.jpg)
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
![Jaki rowerek dla dziecka wybrać? Zobacz, który model będzie najlepszy](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/e2/f8/19797585_853107121_xsmall.jpg)
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
![Który rower MTB wybrać? Sprawdź propozycje rowerów górskich w korzystnych cenacg](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/ab/c4/19797571_853106975_xsmall.jpg)
Aktualne wyprzedaże rowerów MTB. Sprawdź, co warto kupić
Rower górski, czyli MTB - z ang. mountain terrain bike, to popularny, dwukołowy przyjaciel miłośników aktywności ruchowej. Jak się okazuje wcale cena roweru...
![Rowerek biegowy dla dzieci bez tajemnic. Które rowerki biegowe warto brać pod uwagę?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/a3/34/19797493_853106963_xsmall.jpg)
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
![Jaki damski rower damski wybrać? Zobacz najtańsze modele](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/0f/a0/19797487_853106953_xsmall.jpg)
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
![Rower elektryczny – jaki wybrać? Te rowery elektryczne są najpopularniejsze. Zobacz ranking](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/62/79/19797481_853106939_xsmall.jpg)
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
![Jak kupić rower? Na co zwrócić uwagę w rowerach damskich i męskich? O czym należy pamiętać?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/b5/d4/21117065_853106905_xsmall.jpg)
Przegląd najciekawszych rowerów w promocjach
Rower to nie tylko ekologiczny środek transportu, ale także sposób na aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Na rowerze można jeździć do pracy, na spotkania...
![Akcesoria do ćwiczeń w domu. Sprawdź, w jaki sposób urozmaicić swój domowy trening](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/8f/32/21159379_853106293_xsmall.jpg)
Jakie akcesoria do ćwiczeń w domu warto mieć?
Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
![Jaki sprzęt fitness warto mieć w domu? Jakie są zalety treningu na rowerku stacjonarnym, bieżni oraz stepperze?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/d2/f3/21185665_853106281_xsmall.jpg)
Sprzęt fitness, który warto mieć w swoim domu
Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...
![Jak urządzić domową siłownię - przegląd przydatnych produktów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/36/15/21159375_853106269_xsmall.jpg)
Sprawdź, jak urządzić domową siłownię
Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...